Здравословно отслабване е процес при който загубата на излишните килограми е съчетана с подобряване на жизнените показатели, укрепване на организма и цялостно подобряване на физическото му състояние. Това се цели, за да може отслабването да е устойчиво във времето и да се запази. Здравословното отслабване обвързва хранителни и двигателни навици, които са основни за правилното […]